頸背痛
頸背疼痛是因為工作的姿勢不對，肌肉僵硬引起的。意外真相：胸罩綜合征。由于長期使用肩帶過細的胸罩或胸罩尺寸偏小，穿戴過緊使皮膚好像戴了一道細鐵絲。人體連續活動時，上身肌肉不斷運動，而胸罩在肌膚的很小范圍內頻繁摩擦，時間長了，這些肌肉過度疲勞，血液循環障礙而變得僵硬，也就出現了頸背部的疼痛。
心絞疼痛一定是心臟出了問題，沒準兒就是心絞痛。意外真相：頸椎病。頸椎退化或小關節的錯位，會使椎動脈受壓，引起腦干供血不足，繼而影響到血管收縮中樞。多方面的作用使冠狀動脈痙攣，產生心肌缺血，出現胸悶、心慌、心前區疼痛、心律失常等癥狀，也叫 “頸性心絞痛”。這樣的心絞痛持續時間比較長，可以持續數日。
腳痛
高跟鞋簡直是鎧甲的一部分，覺得腳疼時，我們會怪罪鞋子的不舒服。意外真相：痛風。這是美食醇酒惹的禍。動物內臟、海鮮、濃肉湯、食用菌類、豆類及啤酒等都是高嘌呤類食物，會使血液內尿酸含量過高，尿酸鹽結晶析出并沉積在關節處，足關節低，沉積也就嚴重，易發生痛風。
臀部痛
早晨正健步如飛地趕路上班，白天正聚精會神地趕報告，夜深人靜睡得正香，突然，一陣劇痛從你的臀部如閃電般掠過，直達一側的腿部和足部。屁股也會疼痛作怪？意外真相：坐骨神經痛。我們的辦公椅大多是直背的，工作姿勢扭曲了脊柱的正常生理彎曲，再加上經常穿高跟鞋，人體重心前傾，脊柱的力學發生改變，造成對腰椎間盤的壓迫和磨損，導致椎間盤突出，壓住了坐骨神經，從而引發了那些不時襲來的劇痛。
