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正確洗澡養生防病 不同水溫養生功效不同(8)

  4、發燒時不宜洗澡

  當人的體溫上升到38℃時,身體的熱量消耗可增加20%,身體比較虛弱,此時洗澡容易發生意外。

  5、血壓過低時不宜洗澡

  因為洗澡時水溫較高,可使人的血管擴張,低血壓的人容易出現腦供血不足,發生虛脫。

  6、勞動后不宜立即洗澡

  無論是體力勞動還是腦力勞動后,均應休息片刻再洗澡,否則容易引起心臟、腦部供血不足,甚至發生昏厥。

  結語:不論春夏秋冬,洗澡是人們生活中離不開的一種生活方式之一,既然每天到要洗,那為何不利用好這個時候好好的養生保健呢?

養生功效 養生防病 水溫 
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