自制祛斑面膜
1．香蕉牛奶血膜：香蕉一根，搗成糊狀，加入牛奶少許（以浸沒香蕉為好），用手或化妝棉將面膜涂在臉上，像洗臉那樣邊涂邊按摩，等到面膜快干時沖洗干凈即可。這款面膜長期使用可以達到去除色斑，滋潤美白皮膚。
2．綠葉面膜：將芹菜綠葉切成碎片，然后倒入一茶杯酸奶中，稍稍攪拌使其混合均勻，放置 2~3個小時。將糊狀物均勻抹在臉上，靜躺半小時左右，不可說話或活動面部肌肉。然后用水沖洗干凈。每天做2~3次效果佳。
3．蘿卜和西紅柿H：將臉洗干凈后涂上護膚霜，然后將幾片西紅柿或蘿卜片貼在聆上，30分鐘后，再用涼牛奶沈臉?？梢允鼓槻科つw更加細膩潔白。
溫馨提示：
如果平時皮膚比較敏感的美眉應慎用這類的面膜。而且，如果在用的過程中出現了面部潮紅、癀癢等不適的過敏癥狀，應立即洗去面部。痔狀較明顯者還應咨詢相應的皮膚科或美容科醫生。
小貼士：作者簡介
張理梅，教授，主任中醫師，碩士生導師。1982年畢業于浙江中醫學院并留校任教。現任浙江中醫藥大學第三臨床醫學院醫學美容教研窒主任、皮膚科主任。已有近30年的豐富教學及臨床工作經驗。擅長中西醫結合治療各種面部損美性皮膚痛，尤其對痤瘡（青春痘）、黃褐斑（蝴蝶斑）、激素依賴性皮炎、顏面再發性皮炎、脂溢性皮炎治療有顯效。另劉面部皮膚晦暗、色黃均能進行中醫辨證調理。
