快速瘦臉招三：運動瘦臉法
1、90度抬腿運動
90度提腿很多人都喜歡躺著看書，但是這個動作很容易擠壓到脖子，擠出頸紋和雙下巴，所以在躺著看書的時候可以90度提腿，雖然手會比較酸，但是不會有贅肉，還能順便鍛煉腿部線條，一舉兩得。
2、鋼勺瘦臉法
鋼勺瘦臉選一個邊緣圓潤的勺子放在冰箱里冷藏一個小時左右，拿出來后沿著臉部的輪廓來回刮，這樣能有效瘦臉，如果加一些橄欖油，效果更好。
3、舌尖運動瘦臉法
舌尖運動嘴巴閉上，用舌尖在嘴巴里面由左右上下，按順時針順序刺激嘴唇內側的穴位，至少轉三次以上。這個動作不僅可以刺激嘴唇內部肌肉，還能有效消除法令紋。
總結：以上盤點的這些瘦臉方法瘦臉瑜珈以及瘦臉養生食譜，都是非常有效的，美眉們，把它們結合起來一起做一做，那么你很快就能享有精致小V臉啦。
