誤區(qū)三 敷面膜時(shí)間越久效果越強(qiáng)

　　有些美眉在敷面膜時(shí)為了得到更好效果，直接就敷著面膜很長(zhǎng)時(shí)間甚至睡覺(jué)。這樣會(huì)使肌膚不可以自然地透氣，因?yàn)槊婺ぴ谝欢ǖ臅r(shí)間后功效就會(huì)消失，敷得越久只會(huì)有害無(wú)益。

　　正確方法：一般來(lái)講，如果沒(méi)有特殊說(shuō)明可以過(guò)夜，補(bǔ)水型面膜不要超過(guò)20分鐘，否則會(huì)堵塞毛孔；而清潔功效的礦物泥面膜只需要停留3~5分鐘；織布式面膜在八分干時(shí)就應(yīng)除去，因?yàn)槊婺じ赏负螅炊鴷?huì)加快肌膚表層的水分蒸發(fā)。

　　誤區(qū)四 頻繁地使用卸妝油

　　現(xiàn)在一些廣告上都建議美眉們不單在化妝后需要使用化妝油來(lái)卸妝，在日常出門回家后也需要使用卸妝油把臉上的灰塵卸掉。卸妝油雖有深層清潔肌膚作用但頻繁使用依然會(huì)出現(xiàn)痘痘發(fā)炎等不適表現(xiàn)

　　正確方法：為減少不必要的刺激只濃妝時(shí)候才用卸妝油為妙，同時(shí)也可以使用一些含有植物精華的卸妝油，這樣可以減少皮膚的負(fù)擔(dān)。

　　誤區(qū)五 用力過(guò)量地涂抹眼霜

　　眼部肌膚是十分脆弱的而且相對(duì)于臉部其它肌膚來(lái)說(shuō)十分的薄。如果你用力涂抹或過(guò)度拉扯并過(guò)量地使用眼霜。眼部肌膚不單不會(huì)變得幼嫩，反而會(huì)讓皺紋越來(lái)越多，眼部肌膚越來(lái)越粗糙。

　　正確方法：用中指指腹輕柔涂抹眼部四周肌膚，動(dòng)作要慢要輕。眼霜用量只要每次用綠豆大小兩粒即可然后順著內(nèi)眼角上眼皮眼尾下眼皮做環(huán)形按摩按摩時(shí)不要向下用力應(yīng)該向上舒展按摩時(shí)間不宜太長(zhǎng)控制3-5分鐘這樣你會(huì)發(fā)現(xiàn)眼部的皺紋變少了，也越來(lái)越嫩滑了。

　　總結(jié)：要想在睡眠中達(dá)到養(yǎng)生的效果就必須要有好的睡前習(xí)慣，小編為您盤點(diǎn)的睡前保養(yǎng)誤區(qū)要記得遠(yuǎn)離，并嘗試下女人睡眠養(yǎng)生的好習(xí)慣吧。