拳法是徒手武術(shù)運(yùn)動(dòng)的一部分，包括理論和運(yùn)動(dòng)實(shí)操兩個(gè)部分的綜合評(píng)價(jià)，依據(jù)評(píng)價(jià)出的特色從而形成約定俗稱的拳法分類，是武術(shù)運(yùn)動(dòng)的重要組成部分，作用為防身，攻擊，養(yǎng)生。那么你知道養(yǎng)生拳法有哪些嗎？練養(yǎng)生拳注意事項(xiàng)有哪些？下面就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家的建議吧。

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