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OL必備 五道護膚明目常潤茶(2)

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  綠茶:

  是近幾年來為人們所津津樂道的養(yǎng)生飲品,因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維生素C,不但可以清除體內(nèi)的自由基,還能使副腎皮質(zhì)分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經(jīng),好在白天飲用以免影響睡眠。

  綠茶的美膚功效:美眉們總是為臉上的油光而煩惱。其實有一個以綠茶為原料的去油除痘配方,可以讓你自己動手趕走滿臉油光。

  步驟1:選用新鮮綠茶,將茶葉曬干,碾碎成粉末狀,做成茶渣待用。

  步驟2:將蘆薈榨汁,攪拌一分鐘,然后往茶渣里倒入1/3杯蘆薈汁和適量清水,調(diào)成糊狀。

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  決明子茶:

  決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用,便秘的人在晚餐飯后飲用,對治療便秘很有效果。

  杜仲茶:

  杜仲具有強壯筋骨的作用,對于久坐引起的腰酸背痛有一定的療效。

養(yǎng)膚 如何護膚 護眼 
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