（1）解除精神緊張，清心寡欲，戒指房事。
（2）掌握性生活規律，如果身體處于疲勞狀態，不要進行性生活。
（3）發生早泄次數較多的人，好暫時停止一段性生活。
（4）如果發生了早泄，女方更加親切的關懷和體貼，幫助男子消除心理上的恐懼。
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