勞逸結合養成良好生活習慣
放假了，家長們對孩子的態度會出現兩個極端。一些家長會對孩子采取放任態度。平常看著孩子每天打著哈欠早早就爬起來上學，到了假期，有些家長就想“隨著孩子吧”。結果孩子每天半夜兩三點還不睡，早上醒來就是11點，起來就喊餓，一頓飯吃得早不早、晚不晚，整個的飲食、睡眠習慣完全亂了套。這樣就容易把孩子原來在學校養成的好習慣給改變了。
開學后孩子就會在很長時間內對學校的生活不適應。不僅如此，小時候的習慣對于孩子一生工作、學習、生活都很重要。放假了，可以讓孩子適當地晚睡晚起一會兒，但得適度，不要與平常的生活習慣背離太遠。人體運轉是受生物鐘調控的，一旦被打亂，正常的循環就會發生紊亂，血液循環和消化系統遲緩就會使人產生各種不適反應。有的家長到了假期就給孩子安排一個接一個的“班”。
多年從事教育工作的老師建議，家長也不要在假期給孩子報太多的學習班，寒假就應該讓孩子好好休息，多做一些他們自己感興趣的事。現在社會上的特長班多以贏利為目的，許多家長給孩子報班時并不考慮孩子的興趣，而是為了找個托管孩子的地方。孩子不想上，在班里會顯得浮躁，感覺不自由，而且這些學習班里的臨時老師也管不住孩子。所以家長給孩子報假期班時應該尊重孩子的意見，和孩子商量，同時給孩子多安排有意義的活動，讓孩子玩好休息好，輕松快樂地度過寒假。
