精油按摩 保養(yǎng)女性卵巢
步驟一：
沐浴清潔后取適量的卵巢保養(yǎng)精油，均勻涂抹于腹部，從鎖骨向肚臍方向順勢(shì)按摩。
步驟二：
沿腰線左右兩側(cè)向肚臍揉壓，上腹部加強(qiáng)橫膈膜。下腹部加強(qiáng)子宮卵巢區(qū)。
步驟三：
對(duì)手以肚臍為中心，順時(shí)針?lè)较蛏畛涟聪赂共浚訌?qiáng)卵巢吸收。
步驟四：
取適量的卵巢保養(yǎng)精油，涂抹于腎俞處，搓至身體發(fā)熱即可。
總結(jié)：生活壓力的加大導(dǎo)致女人經(jīng)常出現(xiàn)失眠，膚色暗淡等情況，這主要和卵巢的健康有關(guān)，因此，作為女人的你趕緊采取措施好好的保養(yǎng)卵巢吧。小編為您盤點(diǎn)的女人保養(yǎng)卵巢措施趕緊來(lái)嘗試一下吧。
