初次使用衛生棉條
1.建議在經期的第二天練習使用，這是經血量比較多的日子， 陰道 口相較于其他時候更濕滑一些，棉條比較容易放入體內。
2.衛生棉條有三種尺碼適合不同的日子使用，初次好從較小尺寸開始試用。
3.第一次使用衛生棉條可以搭配護墊，以免經血在不熟悉的狀況中滲出來，帶來尷尬。
NO.4 關鍵點：婦科清洗的特殊選擇
現代 女性 越來越重視個人衛生，名目繁多的護理洗液也在超市占據一席之地，面對琳瑯滿目的護理產品，如何“洗洗更健康”-婦科醫生認為，清水還是主要的清洗工具，但我們可以在不同的情況下配合使用洗液。
NO.5 關鍵點：內衣清洗可以更專業
你用什么來洗內衣-洗衣粉、皂粉還是洗衣液-正確的回答應該是：內衣清洗劑。內衣上的污垢與外衣不同，外衣上更多的是塵土、油漬，內衣與皮膚直接接觸，人體污垢(皮屑、汗漬)的主要成分是蛋白質，所以要用含蛋白分解酵素的內衣專用洗滌劑來洗滌。
