方案五：自救--運籌帷幄
眼部血液運行不暢順，積聚于眼下，亦會形成黑眼圈，所以適當的按摩及眼部運動會增加血液循環。亦從而會淡化黑眼圈。
1．做右眼時，將右手食指橫放眼袋上。左手食指從眼角開始。拍打右手食指至眼尾處。做完1次，休息5一6秒，跟著由頭再做（左眼則用左手）。
2．用中指在眼袋位，由眼頭開始打圈按摩至眼尾（以5個圈為準），每邊眼重復做一次。
3．將食指及中指輕按在眼袋位，輕拖到太陽穴并輕壓3秒。重復動作5次。
方案六：決策--穩操勝券
經常熬夜、抽煙飲酒或做一些令眼睛疲勞或影響血液循環的事，都會引致黑眼圈的產生，不想有對熊貓眼，就要從生活習慣入手啦！
1．戴即棄隱形眼鏡，因為戴非拋棄型隱形眼鏡透氣度低．容易使眼睛疲勞及血液循環不暢。
2.保持溫暖體溫，太冷的環境會令眼部血液不流通，產生黑眼圈的機會就高些。
3．多運動，多做有氧運動。如跑步、打球及游泳，增加身體血液循環。
4． 睡高枕頭，令血液不集中于眼部，減低患黑眼圈機會。
5．睡眠充足，睡眠時間以4～8小時恰當，因為身體循環系統以4小時為一節，醫生說在晚上10：00至凌晨2：00處于熟睡狀態的話，血液循環系統會處于佳狀態，但過了這段時間仍未睡，黑眼圈會變得很嚴重。
6．吸煙飲酒對血液循環及淋巴循環帶來不良影響．所以應盡量避免。
7．敷面膜時不要打電腦．涂乳液或敷面膜時打電腦、聽手提電話及太近看電腦都不宜，因為輻射波會影響循環系統，令黑眼圈產生。
結語：了解了黑眼圈的相關知識快對照一下看看你是哪種熊貓眼吧~根據自身的情況對癥下藥告別黑眼圈哦~
