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教主推薦的豐胸食譜(4)

  遠離8大壞習慣讓您享有飽滿大胸

  壞習慣一:過度節食

  長期處于饑餓狀態,胸部脂肪減少、皮膚松弛、胸肌流失,而營養不足又引起腺體組織萎縮,整體胸部組織減少,因此胸部就變小、變下垂了。

  壞習慣二:喜歡用很熱的水洗澡

  洗澡時避免用熱水刺激乳房,更不要在熱水中長時間浸泡,否則會燙去皮膚表面的角質層,讓皮膚越來越干,乳房的軟組織越來越松弛。洗澡時的水溫以27℃左右為宜。

  壞習慣三:喜歡用噴頭噴洗乳房

  不要用直流水沖兩個肩膀部位的韌帶,韌帶的位置大概就如內衣肩帶的位置,正是韌帶起著提拉胸部的作用。

  壞習慣四:胸罩尺碼不符,穿戴方法錯誤

  過小的胸罩會影響胸部的發育,而長期穿戴過大的胸罩可能導致胸部下垂。

養生教主 木瓜豐胸的最佳做法 飲食保健 
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