醫生的壓力來自多方面。持續更新醫學知識，處理復雜的醫患關系，以及身兼科研、診療數職面對諸多工作，負荷也越來越重。
除了壓力，現代人還面臨著諸多健康隱患。從呱呱墜地開始，我們度過的每一天，都是余下生命中年輕的一天。
過去幾十年，醫學界認同，心血管病的發生率和年齡成正比：年紀越大，危險系數越高。這一點在女性身上尤為明顯。
我們雖然改變不了遺傳、年齡等因素，但肥胖、高血壓、不良生活習慣等因素，是可以控制的。
戒煙，限酒，積極運動，減肥，控制血壓、血脂，少吃或不吃快餐等高脂食物，都是簡單易行的好習慣。
而且，我很提倡定期體檢。
除了常規的心電圖、血壓、血脂、血糖等檢測，若有典型的心絞痛癥狀，如經常感到心慌、胸悶，勞累時心前區或左臂部放射性疼痛。
應該做一下平板運動試驗及冠脈CT，以確定是否冠狀血管狹窄和斑塊的性質，預防猝死。
