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專家建議:很多疾病都可以引起黑苔,所以對待黑苔要謹遵醫囑,看病情進行調理。
舌象四:舌苔剝落無舌苔
補充氣血增強免疫
顯示病癥:“疾病過程中舌苔全部或部分脫落稱為剝(落)苔,舌苔全部脫落,以致舌面光潔如鏡,稱為‘光剝舌’。
又叫‘鏡面舌’;若舌苔剝落不全,剝脫處光滑無苔,余處斑斑駁駁地殘存舌苔,界限明顯,稱為‘花剝苔’。”
專家解讀:剝苔表示胃氣不足,胃陰枯竭或氣血兩虛,是全身虛弱的一種表現。
專家建議:無苔的患者,飲食宜清淡,不宜暴飲暴食及食用生冷、燥熱及難消化的食物。
多食具有健脾益胃的蔬菜、水果,如山藥、薏米等,可服用健脾丸、生脈散等藥物。鍛煉身體,增強機體免疫功能。
溫馨提醒
刮舌苔只是去除表面現象
舌苔異常是身體內出現問題的外在表現形式,如果要去看中醫,好不要刮舌苔。因為中醫講究“望聞問切”,而看舌象是望診的重要內容之一,通過病人的舌苔和舌質可看出身體變化。
很多老年人清晨有刮舌苔的習慣,從中醫的角度來講,刮舌苔并不是科學的行為。
刮舌苔不能起到清除口腔細菌,相反這種行為還會破壞到舌頭上的“舌乳頭”。
每個人的舌頭上都長有許多極小的“舌乳頭”,舌乳頭中又有很多辨別味道的味蕾,有了味蕾,才能分辨酸甜苦辣。