·舌頭六癥狀警惕病患 ·教你觀舌頭變化自測健康 ·舌頭牙齒常“打架”暗示了什么
檢查舌頭須掌握六要點
1、舌苔量與顏色
在身體健康的狀態下，舌苔應該是白色且薄薄地分布在舌頭上；得到胃炎或感冒時，舌苔會變厚且呈白色；體質偏燥熱的人，舌苔易呈黃色，腎虛患者要多多關注舌頭。
2、口腔黏膜是否潰爛
口腔黏膜的健康程度與胃的狀態息息相關。口腔黏膜潰爛是指口腔內出現白色潰瘍，觸碰到食物或飲料時會相當疼痛。口腔黏膜容易潰爛的人，表示胃部健康不佳，或是壓力過大；而潰瘍常反覆發生時，則要趕緊就醫檢查！
3、舌側邊是否有齒印
舌頭兩側出現齒印，不一定表示健康欠佳，只是表示體內水份代謝不良，造成舌頭水腫；如女性生理期、過敏、頭痛等都會造成水腫，舌頭兩側也就容易出現齒印。
4、舌頭的濕潤度與舌紋
舌頭濕潤且光亮，表示體質屬虛證，而舌頭干燥則屬于實證；不過舌頭也會因為壓力或服用抗壓藥物而變得干燥。舌頭上出現皺紋則表示體力下降，如老年人的舌頭上就有許多舌紋。
5、舌頭的厚度
舌頭也是肌肉的1種，舌頭厚且有力，表示體質屬精力過剩的實熱癥狀；舌頭薄弱屬體力不佳的虛證。
6、舌內側靜脈粗細與顏色
由舌頭下方靜脈的粗細與顏色，可判斷血液循環狀況。靜脈細且顏色不明顯，表示可能貧血或血壓低。靜脈粗大又色澤近黑紅色，表示血液中含有大量雜質。
