壯陽補腎的三款食療方

　　一、雙鞭壯陽湯

　　1、取牛鞭（公牛生殖器）100克，用水漲發(fā)后，去凈表皮，順尿道對剖成兩塊，用清水洗凈，再用冷水漂30分鐘。

　　2、取狗腎——公狗生殖器10克，用油沙（沙子放入油鍋內(nèi)炒熱）炒泡，取出后，放入冷水漂30分鐘，刷洗干凈。

　　3、取菟絲子10克，洗凈后放入沸水鍋內(nèi)，汆去血水，撈出放入涼水內(nèi)漂洗干凈。

　　4、取菟絲子10克、大蕓6克、枸杞10克，裝入紗布袋內(nèi)。再備50克雞肉。

　　5、將牛鞭、狗腎、羊肉、雞肉放入鍋內(nèi)，加水適量，用武火燒沸后，撇去污沫。然后放紗布藥袋、花椒、姜、黃酒，再燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煨燉，直至牛鞭、狗腎、羊肉、雞肉酥爛。將4種肉取出切成段或片。把肉和湯盛入碗內(nèi)，加味精、細鹽，攪勻即可食用。

　　男性壯陽大補湯--男人更需要“補”。但藥補不如食補，而湯又是男人適宜的補品。男性朋友可根據(jù)自己的身體狀況來選擇不同的補湯。讓男性重獲男性的雄風。

　　二、壯陽狗肉湯

　　1、取狗肉250克，洗凈后放入沸水鍋內(nèi)氽透，撈入涼水內(nèi)洗凈血沫，再切成一寸見方的塊。蔥、姜洗凈、切碎。

　　2、取兔絲子5克、附片3克，裝入紗布袋內(nèi)。

　　3、燒熱鍋，將狗肉、蔥、姜，下鍋編炒，烹黃酒。多然后將狗肉倒入沙鍋內(nèi)，放紗布藥袋，鹽、清湯等，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煨，至狗肉熟爛即成。揀去藥包棄之。

　　三、鹿茸酒

　　1、取鹿茸3克、山藥30克（切片）裝入紗布袋內(nèi)，扎緊袋口。

　　2、取白酒1斤，將紗布袋放入酒瓶內(nèi)蓋好蓋，封口，浸泡7天即成。每次半兩，每日1~2次飲用。

　　以上三種藥膳用了6種動物藥，牛鞭、狗腎均為生殖器，有“以臟補臟”之意，壯陽以治陽萎。羊肉補虛祛寒，狗肉益腎壯陽、雞肉益氣補血，鹿茸甘咸性溫，能壯元陽，益精髓。同時又用了附片、枸杞、菟絲子、大蕓、山藥等植物藥。附片回陰補火，散寒除濕，枸杞與菟絲子均能補肝腎、益精髓。大蕓則補腎填精，治療陽萎。山藥補脾益腎。以上諸藥都是針對男子陽萎而設(shè)。至于狗肉、羊肉、雞肉、山藥等又是政黨食品，兼具營養(yǎng)功能，所以能取得良好療效。

　　補腎壯陽吃韭菜--食全食美韭菜營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、礦物質(zhì)及硫化物等，不僅味美，還是治病的一味良藥。

　　牛鞭、狗肉、鹿茸都是很好的藥膳食療材料，既具有較高的營養(yǎng)價值，又可防病治病、保健強身、延年益壽。