10步簡(jiǎn)單瘦臉操 晉升小臉美女

　　羨慕明星那張精致的小V臉型嗎？不要羨慕，現(xiàn)在就讓你成為現(xiàn)實(shí)，小編向你強(qiáng)烈推薦瘦臉按摩指法，可以幫你輕松瘦臉，讓你的臉由U字型速變V字型，精致面容不在是夢(mèng)。

　　第一步：排除淋巴廢物從眼角開始（按摩10次）

　　用中指按住眼角正下方，上下按摩。

　　第二步：順著眼眶打圈按摩（按摩10次）

　　用中指打圈式的按摩下眼瞼平坦的部分。

　　第三步：上下按摩眉頭的凹處（按摩5次）

　　用中指上下按摩眉頭凹進(jìn)去的地方。

　　第四步：按壓頰骨下方的凹處（按摩15次）

　　用大拇指的指肚按壓頰骨下方的凹處。刺激臉部廢物排出，這個(gè)穴位能幫助刺激臉部下方的代謝廢物排出，所以一定要用力按壓。

　　第五步：做到這里歇息一會(huì)（休息1分鐘）

　　用冷毛巾敷一敷臉，收縮一下肌膚。

　　第六步：收緊下巴的輪廓（按摩10次）

　　用3根手指的指肚沿著下顎的輪廓輕輕按壓。

　　第七步：用力晃動(dòng)下頜骨（按摩10次）

　　跟6的步驟是一樣的，搖動(dòng)下頜骨。

　　第八步：用大拇指緩解法令紋（按摩5次）

　　大拇指斜向上按壓，從法令紋到咀嚼肌上。

　　第九步：疏通喉嚨下方的堵塞問題（按摩10次）

　　抬起頭，大拇指從喉嚨凹處向下頜骨方向疏通。雙下巴的人著重這里，4個(gè)手指抱著頭部，用大拇指按壓下頜骨的凹處，能減少雙下巴。

　　第十步：再次冷卻，結(jié)束按摩

　　這次重點(diǎn)是冷卻臉部輪廓，按摩結(jié)束。

　　結(jié)語(yǔ)：東方女性本來(lái)臉部輪廓立體感就不強(qiáng)，萬(wàn)一再長(zhǎng)點(diǎn)肉，那就顯得更不好看了。而現(xiàn)在正是小臉大行其道的時(shí)間，因此各位MM為了漂亮，一定要瘦臉哦！