緩解手腳冰涼食療菜譜：一到冬天就會手腳冰涼的妹紙們，不要放棄治療，6道食療菜譜送給你，促進血液循環，暖胃、暖心、暖手腳，妹子們可以試試。當歸羊肉湯，用料，羊肉 500克，當歸 20克，生姜30克，清水2000ML，鹽 適量。姜母鴨，用料，鴨 半只，老姜 1個，芝麻油1大勺，廣東米酒1/3瓶，老抽1大勺，白糖1小勺，枸杞 少許，鹽 適量...

冬天手腳冰涼之食療秘方：冬天手腳冰涼食療之吃大棗，民間有“一日食三棗，百歲...

冬季手腳冰冷五個食療方：1、姜汁甜牛奶，取150-200毫升鮮牛奶，加入一調羹生姜汁和少許白糖，放入容器內隔水蒸十五分鐘。此款飲品有驅寒合胃之功效，天天飲用一杯...

5款食療方暖身心： 寒冷的冬季，許多人不愿意出門，懶懶的呆在家里，身體的新陳代謝緩慢，這就很容易造成手腳冰冷，今天就給大家介紹在家就可以讓身體暖和、促進身體新陳代謝的一些食療方，快來看看吧。1、栗子粥，原料：山藥300克，熟栗子100克，大米40克，糯米60克，枸杞10克，紅棗7枚;做法：山藥去皮，紅棗洗凈，栗子去皮;山藥切成均勻大小的...

手腳冰涼吃什么：1. 姜絲爆羊肉，羊肉切薄片。生姜切細絲。鍋內加油少許...

4大膳食讓你擺脫手腳冰冷：鴿肉含豐富的血紅蛋白，蛋白質含量比豬肉高9。5%，脂肪含量甚低，營養作用優于雞肉，且比雞易消化吸收。因鴿的性激素分泌非常旺盛，故中醫認為它還有補腎壯陽之用...