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孕婦是可以喝酸奶的，在孕婦的飲食當中，需要做到均衡飲食。同時，優質蛋白的補充以及鈣鐵的補充都是需要考慮到的。
在酸奶的營養成分當中，保留了所有牛奶的營養成分，并且還有很多益生菌，而且蛋白質和乳糖經過酵解之后，更容易被吸收，所以對于孕婦，多喝一些酸奶是有好處的。
（ 養生 ）
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