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有促消化、助食欲、利尿消腫的作用。
紅茶是完全發酵茶，在制作工藝當中，它經過了發酵，所以寒性轉為了溫性，具有促消化、助食欲、利尿消腫等作用。
由于紅茶當中含有咖啡因，因而它還可以醒腦、提神、抗疲勞。對于工作繁忙的人而言，清晨喝一杯紅茶是很不錯的。
（ 養生 ）
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