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宗巖

宗巖

從1990年畢業于南京中醫藥大學,同年工作于淮安市第一人民醫院中醫科。師從于江蘇省婦科著名專家夏桂成教授,從事中醫內科、婦科臨床工作二十年。對消化,肺系,腎系等常見病,多發病有豐富的診療經驗,對內科的一些疑難雜癥有獨到的見解。曾多次至省中醫院婦科進修學習,潛心鉆研,大大提高了醫技水平;多次參加全國婦科專業會議并作相關專題匯報;并在省級以上學術期刊中發表文章共10多篇。

如何預防黃褐斑

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  黃褐斑防治,首先注意避免過度日照,防曬要做好。二多吃維生素c和e的新鮮的蔬菜水果。三避免過多攝取光敏感的食物,如芹菜、香菜、胡蘿卜。四保持心情愉快。五積極治療。

  宗巖:黃褐斑的防治呢在生活上第一個我們要注意不要避免過度日照,或者是日光的暴曬特別是夏天,一定要注意防曬。第二個,我沒有多吃維生素c和e的新鮮的蔬菜,水果。第三個我們注意避免一些光敏感的一些食物的食用,比如說芹菜、香菜、胡蘿卜素、胡蘿卜等對于光敏的食物。第四個,要保持心情愉快,不要抑郁和精神保持樂觀。第五個,就是我們對于一些疾病要積極去治療。比如結核,肝病,戒煙戒酒。特別是防止酒精中毒這一些疾病的積極診治。

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