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茶營養價值很高,但是對于孕媽媽來講,不提倡飲茶。因為茶里面有一種茶堿,容易興奮。孕婦在懷孕期間很容易失眠,如果喝茶,會導致失眠的癥狀加重。
孕婦在懷孕期間可以喝白開水,不要喝添加色素的飲料,也不要喝茶。如果孕婦特別想喝茶,可以少喝一些淡茶。
( 養生 )
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