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高血壓患者飲食治療是低鹽、低脂飲食，攝入很多鹽不利于血壓下降，要低鹽飲食。還有低脂飲食，即避免進食油炸食品，不要吃肥肉，過于油膩的食物都要減少攝入。
戒煙限酒。煙絕對沒有好處，可以使血管收縮，加速動脈硬化，加重血壓高。酒，有些患者有好處，更多人認為酒沒有好處，所以酒要少喝，煙不要抽。
（ 養生 ）
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