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如果腰肌勞損和坐骨神經痛同時出現，建議病人照個片子，一定要排除掉椎間盤或者腰椎本身問題再治療。
腰肌勞損和坐骨神經痛一般是兩種疾病，或者說很少同時出現在一個腰椎沒有問題病人身上。腰肌勞損是勞累導致，長期不鍛煉病人就會出現腰肌勞損。如果腰肌勞損和坐骨神經痛本身沒有直接相關，腰肌勞損時間長，腰椎出現問題，出現椎間盤突出，壓迫坐骨神經，出現坐骨神經痛。就是先有腰肌勞損加重椎間盤突出，然后坐骨神經痛，而且是根性坐骨神經痛。
一般這種情況女性居多，因為女性不如男生肌肉發達，而女性運動量相對少，腰部肌肉力量不足，經常會有年輕女孩子就已經椎間盤有突出，早就越過了腰肌勞損這個范疇。
如果男性腰肌勞損伴有坐骨神經痛，也經常會考慮問題是在腰，而不是單純腰肌勞損，而是可能是有椎間盤突出癥狀相伴隨。
（ 養生 ）
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