減肥需要注意什么
7643次
血液粘稠度高需要注意什么
9437次
血熱吃什么涼血
8088次
中醫怎么治療脫發
5407次
治蕁麻疹的中藥有哪些
8108次
上火了吃什么中藥
8788次視頻內容
第一、防止中暑。防暑辦法較多，可以多喝綠豆湯消暑。
第二、不要過涼，現在有點極端，為了防暑避熱，都在開空調，容易引起空調傷寒，由于空調開得過度導致高燒、胃腸病、月經病越來越多，建議夏天空調開得不是特別涼，稍微出點汗對人有好處。《黃帝內經》中，春夏養陽，重視不要貪涼、飲冷而損傷陽氣。
第三、夏天食欲差，稱為疰夏、苦夏，所以要經常吃涼爽食物，既能養胃還能開胃，比如烏梅汁、酸梅湯。
（ 養生 ）
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創作，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可，不得轉載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發布：2024-12-31
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發布：2025-01-01
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發布：2024-12-31
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發布：2024-12-31
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發布：2024-12-31
