中醫(yī)怎么治療陰虛

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中醫(yī)怎么治療陰虛?

張立：陰虛癥的預(yù)防和治療的方法很多，我在這重點(diǎn)介紹一個(gè)大家比較熟悉的時(shí)髦的植物，特時(shí)髦，很多人可能聽(tīng)過(guò)這個(gè)名字，叫作鐵皮石斛的植物，好多人可能都知道好像最近風(fēng)靡得很，這個(gè)植物是治療陰虛癥的圣藥。它特別好，它本身也是長(zhǎng)得放在嘴里嚼的粘粘的，就像我們身體上的一些粘液一樣，這個(gè)植物它治療陰虛癥效果特別好。有個(gè)內(nèi)服的中成藥就很好，叫石斛夜光丸。

還有治療我們一身陰虛的，有個(gè)成藥叫六味地黃丸。可能好多人都熟悉是吧。所以我在這就介紹一點(diǎn)植物，單體植物，還有一些成藥，大家都可以選擇，這個(gè)都是OTC自選的都可以選擇。

當(dāng)然我們吃的枸杞子核桃桑葚都是對(duì)陰虛有好處的，因?yàn)槲覀冊(cè)谶@講的都是籠統(tǒng)的陰虛，是五臟六腑綜合情況下的一個(gè)陰虛，所以沒(méi)有牽扯到每一個(gè)臟器，有一個(gè)宏觀的大體的概念，對(duì)它的預(yù)防保健，也就是避免它的出現(xiàn)，也就是女性怎樣讓自己的身體過(guò)早的到陰虛的階段。

實(shí)際上我們女性的更年期越來(lái)越提前了，由于壓力熬夜緊張等等，導(dǎo)致我們體內(nèi)物質(zhì)的產(chǎn)生和使用，產(chǎn)生了嚴(yán)重的比例失調(diào)，如果產(chǎn)生的不足又使用的過(guò)多，那么肯定就要出現(xiàn)陰虛癥，因此這種保健治療預(yù)防成為我們重中之重，對(duì)于我們身體來(lái)說(shuō)，男同志也有更年期，多以也要高度重視，也不要認(rèn)為離我們自己很遠(yuǎn)，女同志如果表現(xiàn)在月經(jīng)上月經(jīng)量就會(huì)很少，就會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)，當(dāng)然陽(yáng)虛也會(huì)痛經(jīng)，我講的是偏于更年期的月經(jīng)量少有血塊，顏色紫暗這種，那男同志就會(huì)出現(xiàn)陰液不足，性功能變得很差，夫妻關(guān)系變得不和諧，影響到我們的家庭和工作，這些都是陰虛的一些癥和癥候，也是臨床大組的一種表現(xiàn)。

大家可以在實(shí)踐當(dāng)中去進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)它。并且了解他來(lái)保護(hù)我們的身體。另外可以介紹一兩個(gè)穴位，在我們身體上有陰陵泉三陰交這樣兩個(gè)穴位，經(jīng)常的按一按，尤其是像女同志，三陰交就是三條陰經(jīng)交匯的地方，它主要是在內(nèi)踝上方，女同志經(jīng)常按一按也是身體非常好的，所以有人說(shuō)要想不衰老長(zhǎng)按三陰交。陰陵泉也是一樣，你從它起穴位的名字就可以知道，它是一個(gè)聚攢陰氣的地方，像是帶泉水的地方。

（ 養(yǎng)生 ）

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