網(wǎng)站導航
頭痛失眠的原因有哪些
9350次
失眠吃什么食物好
9379次
治療失眠的方法有哪些
8882次
失眠如何快速入睡
5399次
什么是失眠
8032次
頸椎病會引起失眠嗎
5259次視頻內(nèi)容
治療失眠的偏方，患者可以用龍眼肉、桂圓肉10克、炒棗仁10克，把龍眼肉和炒棗仁放在一起煮水喝，在睡覺前一小時左右進食。在一定程度上有益于助眠，能夠促進晚上睡得好、睡得香。平常生活中養(yǎng)同時需要養(yǎng)成良好的生活習慣，比如適當增加運動、白天盡量避免午睡。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
