胃炎患者最典型的不適癥狀就是疼痛，一般引起該癥狀的原因有很多。若是想要緩解疾病，日常飲食就需要多加注意。進食容易消化沒有刺激的食物，還有多喝熱水，可以加快機體代謝速度。飲食要有規律，避免食用刺激性食物，戒煙戒酒，避免熬夜加強體育鍛煉。

　　1. 飲食結構

　　患有該疾病人群，飲食是最需要注意。一些辛辣刺激性食物，還有油炸食品以及高糖分食物，都是屬于大分子物質，不僅會增加胃部負擔，還會刺激炎癥物質導致黏膜組織細胞受損嚴重。對于病情不嚴重的人群，日常多攝入小米粥以及紅薯等，沒有刺激還容易消化的食物，可以促進病情恢復。

　　對于病情比較嚴重，尤其是進行手術后，避免攝入過于粗糙以及堅硬的食物，進食速度一定要慢，遵循少食多餐的原則，這樣不僅可以使食物與口腔中唾液充分混合，還可以減少對胃部造成刺激，有助于食物更好消化。

　　2. 生活作息

　　治療期間除了飲食方面，個人作息一定要有規律，注意休息保證每天睡眠時間充足。精神狀態佳，機體代謝速度以及淋巴免疫系統恢復正常，有利于炎癥物質排出。養成三餐進食有規律，可以加快病情恢復，不會給胃部帶來生理負擔。

　　3. 加強體育鍛煉

　　飯后半個小時后可以去散步或者是慢跑以及瑜伽等有氧運動訓練，運動強度不大，還可以加快身體新陳代謝速度，促進炎癥物質排出同時，還可以有效預防病情加重。全身細胞組織都在運動，隨著血液循環加快，供血充足營養物質吸收更加全面。

　　4. 戒煙戒酒

　　胃炎患者早期癥狀不是很明顯，一旦發現后一定要戒煙戒酒，含有的乙醇物質以及尼古丁，都是會影響黏膜血液供應，不利于細胞組織修復和再生，嚴重的還會引起膽汁反流進入胃內，導致本身疾病加重。

　　以上就是胃炎患者治療期間的一些注意事項，患者可以按照上述做法進行日常調理。