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藿香的作用與功效是什么
藿香的功效與作用有很多，藿香的性質是偏向于溫和的，但是藿香的味道會比較特殊，有些人不怎么喜歡，藿香可以對身體的脾胃進行滋潤，香氣可以化除體內的濁氣，能緩解患者嘔...
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運動減肥是先胖后瘦嗎
人們在通過運動來減肥的時候，會感覺自己變胖了，這其實不是運動本身的錯，很可能是很多方面的事情沒有調節好。比如這一時期的飲食、作息，還有運動的方法等。人們希望在運...
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一天做多少俯臥撐最佳
俯臥撐是一種不分場地就能運動的項目，雖然看起來簡單，其實非常考驗人，很多女性可能都做不到10左右。...
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菠蘿去火還是上火
菠蘿雖然是生長在比較炎熱的環境中，但它是涼性的水果，可以幫助人們祛除體內的積火。...
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吃魚腥草的危害有哪些
魚腥草是很常見的野生蔬菜，因為營養以及藥用價值都比較高，受歡迎程度較高。不僅可以提高機體自我保護能力，還能促進體內營養物質更好吸收。食用它不僅對身體有利，它的副...
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吃生花生有什么好處和壞處
相信很多的人都聽說過這一說法，而且也是真實的。花生中有很多的不飽和脂肪酸，被人體食用之后，有利于胃部的吸收和消化。因為它不含有膽固醇，而且膳食纖維含量很高，所以...
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吃什么食物月經馬上來
女性月經不調和雌激素分泌紊亂有關，可能是卵巢功能低下，也有可能是甲狀腺疾病，導致身體內缺乏雌激素，就會影響月經，想要月經馬上來就要多吃豆類食品。豆類食品中含有大...
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藏紅花的禁忌是什么
藏紅花不僅是非常的名貴，對于人體也會有非常好的作用，尤其是對于女性群體來說，不僅可以促進人體的血液循環，還可以對于月經不調的患者，有非常好的調理作用。但是對于已...
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女貞子的功效與作用有哪些
滋養肝腎是這種中藥材的重要作用之一，它能夠緩解腎虛也能提高肝功能，平時人們肝腎陰虛的時候，身體會出現不適，都可以直接服用，可以讓癥狀很快好轉，可以直接用其泡茶飲...
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紅棗的功效與作用有什么
紅棗的維生素c含量和抗氧化成分高于其他水果，能參與身體內的氧氣還原，防止皮膚表面出現黑色素沉著，經常食用能減少黃褐斑和黑痣。其中的維生素b能作用到皮下組織，讓細...
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專家： 熊苗
發布：2015-03-20
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專家： 李清朗
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專家： 儲真真
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專家： 李清朗
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