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洋蔥的功效和作用有哪些
洋蔥是我們日常生活中比較常見的食物，一般很多人會將其用來作為配菜或者是炒菜，食用方法有很多。同時該食物營養物質也比較豐富，不僅含有維生素和微量元素，酶活性以及組...
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葡萄屬于涼性還是熱性
葡萄是屬于平性的食物，既不屬于涼性，也不屬于熱性。葡萄的口味是偏酸甜的，富含的營養物質也比較豐富，在生活中受到很多人的喜愛。葡萄作為平性的水果，適合大多數人群食...
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吃苦瓜有什么好處
吃苦瓜的好處包括清熱去火、提高代謝速度和保護胃黏膜等，胃黏膜損傷較輕的患者可以經常吃苦瓜，利用苦瓜內的果膠清潔腸道，同時提高腸道的蠕動速度，調節菌群平衡，預防便...
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孕婦能喝檸檬水嗎
酸甜的檸檬非常適合孕婦食用，孕婦在生活中可以適當的飲用檸檬水來補充豐富的營養物質。孕婦在生活中合理的飲用檸檬水，不僅對于自己的身體有一定的好處，也有利于胎兒健康...
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維生素B12的食物有哪些
維生素B12是唯一含有金屬元素的營養物質，酸堿程度是較為穩定，一旦被機體吸收進入到胃腸道，可以很好作用于腸道組織細胞。很多食物中都含有該營養物質，常見的有胡蘿卜...
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什么時候吃蘋果比較好
吃蘋果的最好時間段應該是早上，因為大部分人的消化能力都很強，而且蘋果中的糖分子也不會轉換為脂肪，影響我們的體形。...
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男性吃葉酸有哪些好處
男性吃葉酸的好處包括治療精神損傷、提高蛋白的吸收率和恢復胰腺的分泌能力等，經常熬夜或者處于壓力特別大狀態中的男性都需要補充葉酸，同時增加運動量，提高我們抵抗外界...
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吃什么補蛋白質最快
蛋白質占據人體一大部分，日常能量供給和維持正常生活的階段下，是需要該營養物質來維持。不僅可以促進骨骼細胞生長，還可以增強飽腹感。...
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孕婦可以吃山竹嗎
身體健康的孕婦可以適量吃一些山竹，因為它含有多種營養元素，例如蛋白質、維生素和鐵離子等。吃山竹可以促使腸道蠕動速度變快，減少食物殘渣滯留在腸道內的時間，預防便秘...
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小蘇打和泡打粉一樣嗎
小蘇打和泡打粉是不一樣的，但是兩者的作用比較像，大家可以根據自己的身體情況，選擇合適的發酵劑。...
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專家： 熊苗
發布：2015-03-20
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專家： 李清朗
發布：2015-03-20
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專家： 儲真真
發布：2015-03-20
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專家： 李清朗
發布：2015-03-20
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