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如何預防睡眠呼吸暫停綜合征
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睡眠呼吸暫停綜合征患者需要注意以下幾個方面：
第一、戒煙。
吸煙可以導致呼吸道粘膜受到刺激，增生引起上呼吸道狹窄，加重鼾癥。
第二、戒酒。
飲酒后酒精也會刺激病變區域，同時酒精也會引起血管擴張，加重鼾癥。
第三、減肥，控制體重。
第四、采取側臥位睡眠。
第五、建議盡早的去醫院就診。
（ 養生 ）
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