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臨床上沒有孕婦必吃12種食物的說法，從孕期膳食營養角度，沒有必吃的哪種食物孕婦不吃會導致胎兒發生異常。
女性在懷孕期間飲食要全面，營養物質要均衡，注意葷素搭配，保證體內所需營養元素充足，以利于胎兒在宮腔內更好的生長和發育。平時還要定期去醫院進行檢查，明確胎兒的具體變化。
（ 養生 ）
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