打鼾的原因有哪些
6717次
打鼾是一種病嗎
5443次
打鼾怎么治療才有效
9782次
睡眠呼吸暫停能治愈嗎
5739次
嬰幼兒睡覺打鼾什么原因
8637次
鼾癥的患者應該注意什么呢
6896次視頻內容
打鼾的自我治療方法首先是改善睡覺的體位、姿勢，保持氣道通暢就可減輕打鼾的情況。然后可以調整枕頭的高度，枕頭較高也會使呼吸不暢，引發打鼾。如果是肥胖引起的打鼾，則就應減肥幫助減輕癥狀。
打鼾的自我治療方法有很多，患者應根據自己的病因選擇合適的治療方法。
（ 養生 ）
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創作，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可，不得轉載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發布：2024-12-31
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發布：2025-01-01
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發布：2024-12-31
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發布：2024-12-31
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發布：2024-12-31
