血糖高是糖尿病嗎
8111次
怎么預防糖尿病
9361次
血糖高是糖尿病嗎
8682次
糖尿病飲食應該吃什么
7211次
糖尿病空腹血糖正常值范圍是多少
5840次
如何預防糖尿病
7594次視頻內容
糖尿病的預防，首先在于生活方式的干預，比如有糖尿病家族史的患者，在飲食方面要減少甜食的攝入，不要吃過多的甜食，尤其是糖的攝入，同時還要避免暴飲暴食，養成良好的生活習慣，不要熬夜。
其次，對于肥胖的人來說，需要減重，要將體重控制在合理的范圍內。對于經常坐辦公室的人來說，需要適當的增加體育鍛煉，每周至少運動兩到三次。
此外， 還要定期去醫院檢測血糖。
（ 養生 ）
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創作，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可，不得轉載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發布：2024-12-31
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發布：2025-01-01
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發布：2024-12-31
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發布：2024-12-31
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發布：2024-12-31
