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治療失眠的方法較多，除了口服中藥以外，還根據失眠不同的病因，即引發失眠的原因進行辯證，采取選擇不同的中藥進行配方。另外還可以使用針灸、耳穴壓豆、穴位注射、艾灸、拔罐等中醫治療方法進行治療。
另外，患者還可以采取音樂療法，對心情進行調適，避免過于急躁或心煩，以改善睡眠質量。
（ 養生 ）
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