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腕管綜合征做過手術以后，當天甚至第二天做手指屈伸鍛煉比較好，手指的屈伸活動的好處就是通過肌腱的滑動，可以減少腕管內的組織的黏連，當然前提是手術要嚴格的止血。
建議腕部采取支具固定2周，就是2周內減少腕部的屈伸，2周以后就可以做腕部的主動的屈伸，4周可以恢復日常的生活，就是可以屈伸手腕，以及屈伸手指，包括拿很輕的物體。但是要提重物手腕用力，要等到8周以后，一般患者大概需要3個月才能恢復原來的體力勞動。
（ 養生 ）
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