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腰椎間盤突出主要原因
第一、腰椎間盤退行性改變
隨著年齡增長，腰椎間盤退變使得纖維環還有髓核突破后縱韌帶，壓迫相應神經根而產生相應癥狀。
第二、長期勞損、坐姿問題
長期勞損、不正確姿勢是腰間盤突出主要原因。尤其坐姿，長期坐著的患者腰間盤突出發生率相對來說比較高。
第三、開車、辦公族
長期開車、坐辦公室也容易導致腰椎間盤突。
第四、彎腰負重
長期彎腰持物也是腰椎間盤突出的一個重要原因。
（ 養生 ）
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