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如何預防靜脈曲張
郭連瑞：我們要預防靜脈曲張的話，主要是說，因為先天性的因素我們是不可能的控制的，我們主要是從后天性的因素進行去考慮，就是說我們要避免久站久立。
我們要注意我們的工種，可能久站久立的工種的話，如果你能夠改變一下自己的工作環境，改變一下你的生活方式，可能能夠改善。
再有，我們避免一些腹內壓增高的因素，慢性咳嗽等等，還有便秘等等這些因素我們要改善。第三的話，我們要經常活動，避免久站久立。
還有的話，我們平常要多活動，針對有些高危因素的病人，也就是說比如你的父母都有靜脈曲張，或者其中有一個有靜脈曲張，你可以考慮提早的時候穿用彈力襪來預防一下靜脈曲張。
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（ 養生 ）
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