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頸椎病的病因，現在常見的所謂的就是低頭的時間過長。我個人認為不光是低頭的時間過長，也就是姿勢時間過長，這是一個頸椎病的病因。很多年輕人說，電腦手機都要低頭的?把電腦給它擱在高一點地方，大家可以試試看，就算把電腦擱的高一點地方，你對著電腦，如果工作時間長了以后，同樣的會感到頸部的不舒服，還有一些人說大家去放風箏，那不就揚起來了，我經常跟朋友說，你一直看著風箏，能看多長時間，一會脖子該酸疼，該動不了了。
所以我個人認為姿勢時間太長了，都可以造成頸椎病，或者頸部的不舒服。反過來說，務農人就相對比較少見一些頸椎病。因為他的活動是一種交替性的，一會干點這個，一會干點那個，一會是這個姿勢，一會是那個姿勢，所以相對來說頸椎一直處于一個姿勢不斷變化的過程當中。在這種情況下，得頸椎病的幾率相對來說就低了。要向農民學習，多活動，多變換他的脖子的姿勢和體位。
（ 養生 ）
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