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孕期抑郁癥自我檢測方式，首先要看自己情緒狀態，是否總是心情不好、食欲不振、經常哭泣，是否覺得家人關心不夠或是關心太過了等，如果有以上情況，就要高度懷疑是孕期抑郁癥，建議及時到醫院進行評估和確診。
作為臨床測評來說，可以找一些量表進行初篩，如果發現分數比較高，建議找精神科醫生進行評估和確診。
（ 養生 ）
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