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主持人：邊策 雅淇
首播時間： 每周一至周五云南衛視11：30
節目簡介： 隨著人們對飲食健康等話題的關注度連續升溫,健康養生節目漸成一種趨勢。主持人在節目中以做飯為載體,加入養生、生活妙招等話題,引導“健康、養生、有機、節流”的生活方式。每期將會邀請一位養生食療人士,針對一個話題。
注：本頻道版權歸云南衛視養生匯，本站只提供參考并不構成任何投資及應用建議。
嘉賓速查（排名不分先后）： 樊昕 肖相如 李貞吉 莫非凡 倪城 向紅丁 董建勛 張書元 彭原 劉全軍 龔全心 楊繼廣 沈雁英 何計國 王旭峰 楊毅玲 吳圣賢 羅增剛 陳慶 謝鵬雁 劉明 張濤靜 劉東莉 馬建新 黃志剛 楊蓉婭 李運田 郭險峰 周榮斌 王振國 杜丁安 陳永剛 吳麗榮 雷安萍 沈洪俊 李從悠 鄭華國 李季華 馬春林 王純薇
《養生匯》是云南衛視2月14號即將開播的一檔時尚健康節目。是北京廣電影視傳媒有限公司攜手云南衛視推出的一檔大眾化、類時尚養生互動節目。關注大眾健康狀況和生存環境、倡導正確的養生保健理念、講述養生故事、展示精彩人生，傳播科學的養生保健知識、反對偽科學和糾正不正確的養生保健觀念、提高大眾健康水平、共享健康快樂生活。自開播以來受到廣大觀眾的深切關注和喜愛，成為大眾養生的參考書，日常生活的貼心伴侶。
已播放：838 次 發布時間：2012-05-18 17:07
苦瓜又名涼瓜，是葫蘆科植物，苦瓜的功效：除邪熱，可解疲乏，清心，聰耳明目，潤澤肌膚，強身，使人精力旺盛，不易衰老。夏天是適合多吃點苦瓜。那么，苦...
已播放：153 次 發布時間：2012-04-27 16:38
大米是稻谷經清理、礱谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。大米蛋白質中，含賴氨酸高的堿溶性谷蛋白占80%，賴氨酸含量高于其它谷物，氨基酸組成配比...
已播放：854 次 發布時間：2012-04-27 16:30
骨頭湯能起到抗衰老的作用。骨頭湯其實更營養。骨頭燉湯一定比純肉有營養，也更利于接收。那么，如何燉骨頭湯呢?骨頭湯的營養價值有哪些呢?喝骨頭湯注意...
已播放：786 次 發布時間：2012-04-23 14:54
魚的營養十分豐富，食療功效不可小視，而且不同種類的魚保健功能也不盡相同，所以常常成為諸多靚湯的主料。魚湯也是人們很喜歡的食物，魚湯的作用更是妙不...
已播放：425 次 發布時間：2012-04-23 14:50
雞湯特別是老母雞湯向來以美味著稱，補虛的功效也為人所知曉。雞湯還可以起到緩解感冒癥狀，提高人體的免疫功能的作用。那么，你還知道雞湯的作用有哪些?...
已播放：243 次 發布時間：2012-04-23 14:39
草莓又叫紅莓、洋莓、地莓等，是一種紅色的水果。草莓的外觀呈心形，鮮美紅嫩，果肉多汁，含有特殊的濃郁水果芳香。草莓營養價值高，含豐富維生素C ，有...
已播放：572 次 發布時間：2012-04-18 15:28
糖是人體所必需的一種營養素，經人體吸收之后馬上轉化為碳水化合物，以供人體能量。主要分為單糖和雙糖。人們提倡少吃糖，保護口腔。那么，糖吃多的危害有...
已播放：376 次 發布時間：2012-04-18 15:15
鯽魚肉質細嫩，肉味甜美，營養價值很高，每百克肉含蛋白質 13克、脂肪 11克，并含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質。鯽魚藥用價值極高，其性味甘、平、溫...
已播放：243 次 發布時間：2012-04-13 15:23
血稠并非獨立性疾病，但臨床上有很多疾病，如動脈硬化、腦血栓、心肌梗死、高血壓、糖尿病、阻塞性視網膜炎以及慢性肝腎疾病等都與血稠有著密切關系。血稠...
已播放：595 次 發布時間：2012-04-13 15:17
心力衰竭不是一個獨立的疾病，是指各種病因致心臟病的嚴重階段。心衰的癥狀是程度不同的呼吸困難，活動時加重，嚴重者端坐呼吸、咳嗽 并伴大量白色絨粉紅...
已播放：582 次 發布時間：2012-04-13 15:13
食用酒是一種保健飲料，能促進血液循環，通經活絡，祛風濕。醫用酒精用于傷口消毒，食用酒精用于配制內服藥物，無水乙醇用作化學試劑、用于化學分析和科學...
已播放：641 次 發布時間：2012-04-13 15:08
豆漿是將大豆用水泡后磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易于消化吸收。豆漿的功效：豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾...
已播放：329 次 發布時間：2012-04-09 15:36
什么是藥引子?藥引子是引藥歸經的俗稱，指某些藥物能引導其它藥物的藥力到達病變部位或某一經脈，起向導的作用。另外，藥引子還有增強療效、解毒、矯味、...
已播放：511 次 發布時間：2012-04-09 15:31
隨著人們飲食結構的改變及精神心理和社會因素的影響，便秘發病率有增高趨勢。便秘在人群中的患病率高達27%，但只有一小部分便秘者會就診。那么，便秘的...
已播放：790 次 發布時間：2012-04-05 16:49
皸裂是由于皮膚干燥或慢性炎癥使皮膚的彈性減低或消失，再加上外力的作用而形成的。多于寒冷、干燥季節，發生于手、足，又稱手足皸裂。手足皸裂的原因有哪...
