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月經周期比較規律的女性，排卵期是比較好計算，多為下一次來月經之前的14天左右，應當是正常女性的排卵期。
測試排卵期的也可以使用排卵試紙、基礎體溫測定等方法進行測定。不同的方法各有利弊，如排卵試紙可以通過簡單的唾液或者尿液的檢查即可，基礎體溫的測定需要患者生活很規律，當生活不規律的情況下，可能會影響數據的準確性。
部分女性患者也可以采用試紙監排或者到醫院進行超聲波檢查監測排卵，觀察優勢卵泡的發育以及排出之后卵泡的變化等，就可以判斷排卵的時間。
（ 養生 ）
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