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舌頭和舌苔是我們中醫診病的非常重要的一部分內容，所謂的望聞問切中的望，就有絕大部分指的是望舌。那么舌和苔是實際上是兩部分，我們中醫說正常的舌和苔一般指的是淡紅舌、薄白苔或者叫薄白苔。
如果舌苔是薄白的，那么大多數情況下，這個人是相對正常的，如果說舌苔過于白了，一般來說我們說是一種寒癥或者表證的表現。風寒感冒，身體受了寒氣，這時候舌苔便是白的，還有一些津液不足的時候，舌苔也是白的。
（ 養生 ）
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