肉桂的功效與作用有哪些
9377次
桑椹是什么
8204次
山楂的功效與作用是什么
5262次
生姜的功效與作用有哪些
5984次
松花粉的功效與作用有哪些
5774次
仙人掌的作用與功效是什么
8551次視頻內(nèi)容
獼猴桃和其他水果都一樣還有維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維以及糖類等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是獼猴桃與其他水果不同的是，獼猴桃的維生素C的含量比較高，因而對(duì)于抗氧化、美白等保健作用，要比其他的水果要好。
其次，由于獼猴桃含有不少的糖分，能夠在短期內(nèi)提供能量，所以如果需要快速供能，可以吃一些獼猴桃來(lái)補(bǔ)充能量。同時(shí)要考慮糖分補(bǔ)充過(guò)多對(duì)人體有害，因而吃獼猴桃一定要注意適量。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
