肉桂的功效與作用有哪些
8289次
桑椹是什么
5098次
山楂的功效與作用是什么
9192次
生姜的功效與作用有哪些
5384次
松花粉的功效與作用有哪些
5157次
仙人掌的作用與功效是什么
5284次視頻內容
蕎麥最主要的功效是提供能量，因為蕎麥的主要成分是淀粉，是人體內能量的主要來源。蕎麥中還含有蛋白質、脂肪、維生素、礦物質以及豐富的膳食纖維，所以可以有控制體重、血糖、血脂的作用。
蕎麥雖然熱量較低，但是減肥人群以及糖尿病患者還是應控制好攝入量，避免過多食用。
（ 養生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩撟?，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可，不得轉載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發布：2024-12-31
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發布：2025-01-01
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發布：2024-12-31
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發布：2024-12-31
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發布：2024-12-31
