肉桂的功效與作用有哪些
9498次
桑椹是什么
6130次
山楂的功效與作用是什么
9824次
生姜的功效與作用有哪些
9362次
松花粉的功效與作用有哪些
7963次
仙人掌的作用與功效是什么
5522次視頻內容
張雅莉：胡蘿卜是根莖類蔬菜，含有豐富碳水化合物、維生素、礦物質、胡蘿卜素等多種營養物質。其中，胡蘿卜中胡蘿卜素含量豐富，它是維生素A的前體物質，對保持視力、骨骼生長都有幫助，建議平常在做菜時候，適當添加一些胡蘿卜。
另外，長期飲用胡蘿卜汁可預防夜盲癥、干眼病，使皮膚豐潤。對于吸煙人群來說，每天吃點胡蘿卜還可以起到預防肺癌作用。
（ 養生 ）
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創作，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可，不得轉載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發布：2024-12-31
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發布：2025-01-01
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發布：2024-12-31
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發布：2024-12-31
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發布：2024-12-31
