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擅長：高血壓、冠心病、心律失常、心衰
向 Ta 提問
個人簡介
1995年畢業于青島大學醫學院臨床系，心血管專業博士學位，山東省中西醫結合學會腦心同治專業委員會常務委員，山東省中西醫結合學會介入心臟病專業委員會委員，青島市介入學會委員，青島市心臟起搏與電生理學會委員，青島市優秀醫師。從事心血管專業20余年，熟練掌握心血管內科常見疾病的診斷與治療。展開
個人擅長
高血壓、冠心病、心律失常、心衰展開
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心率78正常嗎？
正常人的心率在60-100次/分，如果心率78次/分，屬于在正常的范圍之內。如果低于60，稱為心動過緩。如果心率超過100次/分，稱為心動過速。如果心率在正常的范圍之內，出現頭暈、乏力、胸悶，甚至昏厥以及休克等，需要去醫院做一些具體的檢查。長期的焦慮緊張，熬夜，工作壓力大，交感神經興奮，自主神經調節紊亂等容易導致心率異常，注意不要熬夜，適當戶外有氧運動，例如游泳、慢跑都可以。
2025-03-29 14:02:21 -
心臟病患者飲食調養方法是什么？
心臟病患者飲食調養應合理膳食，選擇低脂、低鹽、高纖維等飲食，可多攝入花菜、紅蘿卜、韭菜、蒜等抗氧化食物，同時應避免導致心臟興奮的飲食，如煙、酒、濃茶、咖啡等；心臟病是一類常見循環系統疾病，循環系統由心臟、血管和調節血液循環的神經體液組織構成，循環系統疾病也稱為心血管病，流行病學研究顯示，心血管疾病的患病率和死亡率在持續升高，其中冠心病已逐漸成為最常見的心臟病。
2025-03-29 14:01:37 -
怎么保護心臟吃點什么？
要保護好心臟，首先要定期體檢，包括血壓、心電圖、血糖、血脂、血常規、胸片等常規檢查，40歲以上每年要做一次。第二個是要飲食方面保護心臟，盡量清淡飲食，不要吃口味太重的，包括鹽、醬油、佐料等都盡量少放，要注意低脂肪飲食，包括少吃動物油、動物內臟、肥肉以及牛肉、羊肉。另外，要多吃新鮮蔬菜水果，要戒煙、限酒。另外，保護心臟平常要經常鍛煉，每周至少五天有氧運動，每次40到60分鐘左右。另外，還要保證足夠的睡眠。
2025-03-29 14:01:37 -
心發慌吃什么好？
患者最好是到醫院做一個詳細的檢查，看看具體的原因，可以做一個心電圖的檢查，也有可能是屬于神經調節的問題，可能和患者平時工作生活過于緊張勞累，情緒波動過大等原因有關，所謂是氣大傷身的表現。
2025-03-29 13:58:55
