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如何給身體一次大排毒？
你可以每天喝兩千克的水，這樣可以把身體的毒素排出，也可以做跑步、游泳、跳繩、仰臥起坐等運動來排毒。運動的時候身體會出汗，出汗的時候身體也就排毒了。注意在運動的時候補充水分，以免身體脫水。
2025-03-29 12:03:02 -
腳站久了腫了怎么辦？
站久了腳有點腫，可以適當的用熱水泡腳，可以解除疲憊 洗后用大拇指和中指按住腳后跟的筋部兩側從下往上拔 動作要慢 每分鐘約20-30次 用力稍微大一些 做5分鐘 可以讓腳部血液流通 ，并且可以有效的消腫。
2025-03-29 12:03:01 -
睡眠充足為什么還犯困？
睡眠充足，上班打瞌睡、食欲不振，惡心干嘔病情描述:男，28歲?？赡苁橇芰擞?，全身打濕完了。想獲得的幫助:請問該怎么治療吃藥。一周內。過敏史:無。(2017-09-27填寫。既往病史:【慢性疾病】慢性肝炎。(2017-09-27填寫。您的情況建議看看中醫，配合中藥針灸治療效果肯定！平時注意勞逸結合，保持心情舒暢，起居規律，飲食有節，適當運動，避免勞累，多吃蔬菜水果。那可以用點什么藥呢，主要以中藥成份為主的，我這是什么病呢，麻煩解答哈，您用點藿香正氣軟膠囊按說明書劑量服用！
2025-03-29 12:03:01 -
每天跳繩1000個？
您好，很高興為您服務，根據您的描述，您的年齡是21歲，一般來說再長高的可能性不大，但是也不一定，必要時可以去醫院內分泌科做骨齡測定，生長激素水平測定明確診斷，平時注意休息，堅持運動。
2025-03-29 12:03:01
