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腳站久了腫了怎么辦?

24歲2025年03月29日 12:03:01
病情描述:

腳站久了腫了怎么辦?

醫生回答(2)
  • 童文新
    童文新主任醫師

    中國中醫科學院西苑醫院 向他提問

    站久了腳腫,應該立即采取坐立或臥位,條件允許的情況下,可以適當抬高雙腿,也可以按摩雙腿促進血液循環。用熱水泡腳,也可以改善腳腫的癥狀。經常需要長時間站立,要做好腿部保護,以免患上靜脈曲張。

  • 孟克
    孟克副主任醫師

    包頭市蒙醫中醫醫院 向他提問

    站久了腳有點腫,可以適當的用熱水泡腳,可以解除疲憊洗后用大拇指和中指按住腳后跟的筋部兩側從下往上拔動作要慢每分鐘約20-30次用力稍微大一些做5分鐘可以讓腳部血液流通,并且可以有效的消腫。

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